SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co to znaczy

  • [...] te A i B mi sie pierniczą chyba, ze powiedz czy dobrze rozumię wtorek - trening A 2 serie / 15 powtórzeń czwartek - trening B 2 serie/15 powtórzeń piątek - trening A ? co to znaczy ? "Ćwiczenia oznaczone B1B2 itd wykonujemy parami na zmianę " prosze rozpisać :)) Ja robię ten trening. Robi się je na zmianę, tak jak napisałaś: poniedziałek trening [...]

    Odpowiedzi: 1103 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-19 22:22:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Makrocykl na masę, czy to mi się sprawdzi ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    o Jodełko spisałeś sie na medal, leci sog, tylko mam 2 pytania pierwsze to jak wygląda to ćwiczenie wave loading bo nigdzie nie moge znaleźć a 2 pytanie co to znaczy : 4s 7/5/3/7/5/3 ?? rozumiem ze 4 serie ale co to są te cyfry? powtórzenia czy co ? jakbyś mógł jeszcze to rozpisać to byłbym naprawdę wdzięczny :) pozdrawiam

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2284 Data: 2009-07-26 18:20:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Artek90 właśnie już długo się zastanawiałem co to znaczy Fajnie, że komuś się podoba , a co do fotki to i ta i ta mi sie podoba

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-23 18:38:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • arekmos81 Przemiana - 2012

    Post
    Po 35 roku życia

    Co to znaczy bardzo wolne ruchy? Jak w górę wolno to źle, jak w dół to OK. Góra jeśli szybko = większa praca mięśni. Chodziło mi o opuszczanie wolne w góre tempo szybsze. 50 kg to wiosłują osoby które nigdy nie miały kontaktu z żelazem. Jak od dłuższego czasu piszę na tym forum ,podchodzę do ciężarów stopniowo,ucząc się dobrej techniki [...]

    Odpowiedzi: 244 Ilość wyświetleń: 15081 Data: 2012-05-16 00:51:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Polskiej Bogdana Szczotki. Powiem krótko myślałem że mój trening nóg jest jednym z najcięższych jakie można wykonać, jednak dopiero dzisiaj uświadomiłem sobie co to znaczy na prawdę ciężki trening!!%-) Zaczeliśmy od standardowej rozgrzewki, 5 minut na rowerku stacjonarnym + aktywne rozciąganie.Pan Bogdan zaproponował 3 ćwiczenia: [...]

    Odpowiedzi: 1370 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-29 18:13:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jeżeli miales poł roku off od treningów, to nie wal od razu na starcie kreatyny - po co? przystosuj miesnie na nowo do tenignu , niech sobie przypomną co to znaczy ból , kwas mlekowy, mocny treningu - którego na poczatku nie bedziesz robił skoro jestes po dlugiej kontuzji, a dopiero potem mysl o suplementach, moim zdaniem -oczywiscie o ile dobrze [...]

    Odpowiedzi: 510 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-30 11:17:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wuchta - To dla Ciebie TATO - 14.01.2010

    Post
    Trening dla początkujących

    Russel ja na odblok po zelkach szamałem mambe dobra jest tylko daj diennie ze 25g consjmniej przez pierwsze 4 dni potem po 10g wystarczu a do autora dziennika " obijamy się" wposłczuje ci z tym kolanem kurcze sam wie co to znaczy jak ono boli powrotu do zdrowia bracie niedźwiedziu

    Odpowiedzi: 2990 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-21 17:53:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] będzie koniec? chciałbym sprawę redukcji zmknąć wraz z pasibrzuchami ale różnie może być mam nadzieję, że te 5 tygodni mi wystarczy... ale coś mam obawy. hmm... teraz co to znaczy wystarczy... Fajnie by było jakby jakiś zarys brzucha był. Lustro prawde ci powie. się okaże :-) Po pasibrzuchach wznowie dziennik i najwyżej jak zajdzie potrzeba to [...]

    Odpowiedzi: 1064 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-28 15:55:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 0.02 - 0.5 0,02 0,5 Bazofile 0,03 tys/µl 0.02 - 0.1 0,02 0,1 Neutrofile 59,6 % 40 - 80 40 80 Limfocyty 31,4 % 20 - 40 20 40 Monocyty 7,9 % 2 - 10 2 10 Eozynofile 0,7 % Co to znaczy? 1 - 6 1 6 Bazofile 0,4 % 0 - 2 0 2 Rozmaz krwi (manualnie) Gran. segmentowane 57 % 40 - 70 40 70 Gran. kwasochłonne 1 % 1 - 5 1 5 Gran. zasadochłonne 1 % 0 - 1 0 1 [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1259 Data: 2021-05-28 09:08:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Robert Piotrkowicz IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    "niejako geometryczna, mozna w nia wpisac sporych rozmiarow prostokat... " ROFLMAO, co to znaczy, że coś staje się "geometryczne"?

    Odpowiedzi: 3038 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-09 13:12:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aineko dokladnie wiem co to znaczy jak czlowiek napuchniety, tez ciagle mam z tym problem. U mnie najbardziej napuchniete sa miejsca pod oczami. A okresy tez mam nieregularne i generalnie dlugie. Wlasnie wczoraj zakonczylam plukanie i powiem Ci ze czuje sie super. Nie wiem jak dlugo efekt sie utrzyma i czy znow zaczne nabierac wody, ale sprobowac [...]

    Odpowiedzi: 1607 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-03 13:24:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zmiany widoczne na + , gratuluje i życzę wytrwałości w dalszych postanowieniach. Sam teraz redukuje i wiem co to znaczy ;)

    Odpowiedzi: 1607 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-29 23:22:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (aminki0 i cos po a do teg zestaw ARLI - ta tak ****a duzo?! Nie wydaje mnie sie.......... Wejdzie na inne fora i zobaczcie jak TAM ludzie jedze i ile to zobaczycie co to znaczy duzo!! Nie przesadzajcie - wiem co robie nie jest dzieciak co ma 15 lat i pierwszy raz suple widzi na oczy. Niektórzy widza tylko tyle ze jest duzo i to im wystarczy - [...]

    Odpowiedzi: 498 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-03 11:41:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maya trzymam kciuki, będę podglądać z ukrycia i mam nadzieje,że wszystko się unormuje z Twoimi problemami jelitowymi - wiem co to znaczy...ehh

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 5058 Data: 2011-09-09 08:53:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] uwagi mozna miec podobne jak do moich ? Nic dodać nic ująć bardzo dobre technicznie przysiady. .Facet ma cały czas kontrolę nad ciężarem .Kontroluje fazę zejścia (co to znaczy że kontroluje fazę zejścia a no to że może w każdym położeniu zatrzymać się i zmienić ruch góra-dół pełna kontrola ciężaru)u ciebie Darnok35 tego nie ma przynajmniej [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-06 22:10:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostrovit - WPC 80

    Post
    Ostrovit

    Co to znaczy inna liga? Jakie są różnice w konsystencji i co to ma za znaczenie? Co do smaków to ok - każy co innego woli. Dla mnie b. dobre białko. 3ma skład, smakuje. Różnice widzę tylko w portfelu.

    Odpowiedzi: 105 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-17 21:47:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Raimunda poszukuje Zen

    Post
    Ladies SFD

    Po pierwsze, co to znaczy, że ja nie będę tak wyglądać? Foch :-> Też nie zamierzam sobie odpuszczać. Poprostu miałam chwile...hmmm...załamki? Spojrzałam ponad moimi małymy celami na horyzont, i o japrdl... Też logicznie przyjmuję do wiadomości, że porównywanie się do innych do niczego dobrego nei prowadzi, ale to nei jest takie proste w [...]

    Odpowiedzi: 1390 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-31 16:38:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Raimunda poszukuje Zen

    Post
    Ladies SFD

    [...] ale to wyjdie w praniu. Najwyzej sobie zamienię RDL z przyciąganiem drażka, ale to wyjdzie w praniu. Przy najbliższej okazji pomacam się z ciężarami i treningiem. A co to znaczy np Goblet 3 x 12-15? że sobie wybieram ilość powtórzeń? Już się nie mogę doczekać! 19.09.2016, poniedziałek DNT Picie: woda, kawa, kawa z mlekiem, herbata Warzywa: [...]

    Odpowiedzi: 1390 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-19 21:56:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Niezwłocznie zajmiemy się analizą tego zagadnienia w świetle polskiego prawa i naszych wewnętrznych regulacji. Jeszcze raz dziękuję za cenne sugestie." Wiecie co to znaczy? Nic nie zrobią, a już na pewno nie w najbliższym czasie. Cóż, takie jest allegro, zależy im tylko na kasie, a to co sprzedają użyszkodnicy to w większości przypadków [...]

    Odpowiedzi: 860 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-04 21:16:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Akademickie Mistrzostwa Śląska w Trójboju Siłowym

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Po jakich nocach ty chyba nie wiesz co to znaczy robic ciagi w nocy.W supraslu konczylem ciagi o 1 w nocy ale zaczalem siady o 22. jakby sie zawody zaczely po 11 to napewno skonczyly by sie ok 18, nie pozniej a to napewno nie noc pozatym i tak wiekszosc cwiczy wieczorem i nie jest nauczona cwiczyc rano,bo rano to dupa nie trening mozna se pobiegac [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 7547 Data: 2005-05-04 11:24:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)